Un equipo de investigadores do Minlab International se propuxo atopar aquelas pezas musicais que máis nos poderían axudar a combater a tan temida, ansiedade. Estes neurocientíficos atoparon que un tema, en particular arroxaba resultados espectaculares xa que as persoas reportaban unha redución do 65% nos niveis de ansiedade despois da súa escoita.
Por suposto, este tema musical non é a panacea e, claro, é probable que algunhas persoas atopemos outras cancións moito máis relaxantes. En calquera caso, o importante é que teñamos a nosa propia playlist para os momentos en que máis o necesitemos.
Si é que necesitas inspiración, estes neurocientíficos consideran que estas son as 10 cancións máis relaxantes:
Si é que necesitas inspiración, estes neurocientíficos consideran que estas son as 10 cancións máis relaxantes:
10. "We Can Fly" de Rue du Soleil (Café Del Mar)
9. "Canzonetta Sull’aria" de Mozart
8. "Someone Like You" de Adele
7. "Pure Shores" e All Saints
6. "Please Don’t Go" de Barcelona
5. "Strawberry Swing" de Coldplay
4. "Watermark" de Enya
3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)" de DJ Shah
2. "Electra" de Airstream
1. "Weightless" de Marconi Union
Fonte: Rincón de la Psicología
Ningún comentario:
Publicar un comentario